Mundo – Bronny James, de 18 anos, filho de LeBron James, teve uma parada cardíaca durante um treino nessa segunda-feira (24), na University of South California.
De acordo coma CNN Internacional, o quadro do atleta de apenas 18 anos é estável e já deixou UTI do hospital.
“LeBron e Savannah gostariam de agradecer publicamente à equipe médica e à equipe atlética da USC por seu incrível trabalho para a segurança dos atletas”, diz um comunicado emitido pelos pais do jogador.
Bronny James é armador pelo time da UCS (Universidade do Sul da Califórnia) foi levado inconsciente para o hospital.
“Pedimos respeito e privacidade para a família James e vamos atualizar a imprensa quando tivermos mais informações.”
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Rafa Kalimann, uma das atuais participantes do quadro Dança dos Famosos, realizado pelo Domingão do Hulk, mostrou aos seguidores muito foco e determinação. A influenciadora perdeu 10kg, durante um processo de emagrecimento.
Kalimann pratica uma rotina de exercícios que a ajudam a manter o corpão, além de a auxiliar no controle de crises de pânico.
O personal trainer de Rafa Kalimann, Zeus, disse que a musa nem sempre possui tempo para ir à academia, o que faz com que a rotina dela também seja adaptável aos momentos que ela tenha que ficar em casa, tendo de usar acessórios próprios para isso.
“Ela costuma praticar em sua casa, no Rio de Janeiro, ou aproveita para se exercitar na praia quando o dia está mais tranquilo”, disse o educador, durante uma entrevista.
Rafa Kalimann, no primeiro bloco, realiza 12 repetições de agachamento, remada com peso livre e abdominal remador. Após três repetições, dando um breve intervalo entre as séries, a musa descansa e inicia os blocos seguintes.
Bloco 2:
- 12 repetições de afundo com halteres;
- 12 repetições de levantamento de halteres lateral;
- 12 repetições de supino reto em pé com elástico;
- Descanse e repita a sequência por três vezes.
Bloco 3:
- 12 repetições de stiff com halteres;
- 12 repetições de abdominal reto com pernas elevadas;
- 12 repetições de burpee;
- Descanse e repita a sequência por três vezes.
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