Mundo – O bem-estar e prazer que as pessoas sentem após transar também podem aparecer depois de tomar água, segundo uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia. Isso porque fazer atividades como beber água e fazer sexo fazem com que o cérebro libere dopamina, hormônio responsável pelo prazer e humor.
Uma análise da ingestão de água em camundongos com sede, realizada pelos pesquisadores da Universidade, revelou que certa parte do cérebro liberou dopamina em resposta à hidratação.
Os experimentos deixaram os camundongos restritos à ingestão de água. Quando o líquido foi liberado, os cientistas monitoraram as ondas cerebrais que vinham da área tegmental ventral (VTA). Esse é um meio de medir quanta do hormônio é produzido. Como esperado, os níveis de produção de dopamina aumentaram assim que os ratinhos começaram a beber.
O experimento foi repetido, mas, desta vez, com adicional de sal à água. Desse jeito foi notado que o aumento na dopamina foi muito menor.
Após vários experimentos, foi percebido que os camundongos começaram a escolher a água que estava sem sal, o que indica que a produção de dopamina no VTA ajuda os camundongos a aprender qual líquido beber ou qual comida comer.
A dopamina é liberada durante o sexo ou quando uma pessoa come algo que gosta, principalmente alimentos doces ou gordurosos. Agora, a novidade é que os pesquisadores descobriram que o cérebro libera dopamina, também, quando o órgão está hidratado.
De todas as substâncias químicas no cérebro, a dopamina é uma das mais complexas e está associada a sensações positivas como motivação, luxúria, prazer, vício, euforia e concentração. Confira, abaixo, algumas das formas mais práticas de liberar dopamina: comer proteína, evitar gordura saturada, consumir probióticos, comer feijão-da-flórida, praticar yoga, dormir o suficiente, ouvir música e meditação.
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